情绪是从哪里来的?这话可能我们也探讨不到边界,也很难深刻溯源,但从凡夫的角度来说,情绪是从分别、执着、妄想而来。
所以,情绪拆分的关键重要步骤是先能平匿自身,让自己的念头冷静下来、安静下来,这样就容易观察到另一种没来由的情绪。
某个效果从哪产生的?某个业力反应到底是内业还是外业?是业障还是罪业反应?如果刚刚来学的人,对这些分不清也是情有可原,但不能停在这当尸体。
我们可以借由对接引标准的掌握,反观自身及周边,就能对照出:凭借当下我的状态能不能契合圆满接引标准。能,那自然要保持;不能,怎么办?怎么调整?如何促成?如何攒够这个条件呢?
能在发现情绪时,迅速拆解出源头,对管控情绪有重要价值,对身体、家庭、工作乃至社会交往都有重要意义,在修行领域其价值更属非凡。
情绪拆分是较新近提出对治情绪的方法,比之前的沟通、安置等等又有思路和格局上的不同,应该说站在不同位面上了。
情绪拆分要用,要用好,能及时发现情绪,及时上手段。
从沟通的角度来说,“三位配合”就是底牌、是王牌。
三法印我们能驾驭好一个,也可以自检自查,这对现在网络学佛的模式尤其重要。