【具体内容】
一念观想:诸尘凋落
二念观想:光明透彻
三念观想:凝明不动
四念观想:身在极乐
五念观想:清风梵呗
六念观想:踏花没趾
七念观想:无量圣者
八念观想:弥陀端容
九念观想:佛放大光
十念观想:照我映彻
【操作指导】这种观法是配合念佛完成,一句佛号念完,对应的一观同时做完毕。在前三观的部分,为内在的观想;中间的四观是观想身在极乐,从身体的种种感受中,传递出极乐的真实体验;后三观是观阿弥陀佛的尊容、佛光等等。以第十观的佛光照我,映彻出光明,再引入第一观,凋零诸尘,形成首尾相继。每次可以做十轮,不宜贪多。
【注意事项】观想的部分,是修行中门槛比较高的内容,不适用初期阶段的同修。
在第一观中,可以用念佛号的这个力量,冲击一下,使得诸般尘埃掉落。在后续的几轮的观中,同一步骤的感觉不同也是正常的,不用担心疑惑;另外加持力巨大,所以会感觉到头晕。
【优点】这十观完全提炼自《观无量寿经》十六观的精华部分,减去了经中观法的复杂繁多,也不需要次第观成,化繁为简,更容易上手。
独立的十念十观,可以连续持名观想称念下去,以诸尘凋落开始,消除我们的业力、遮蔽、障碍、无明,并以佛光来帮助更深、更细致的消除业障。把一观的时间和念一句佛号的时间结合在一起,避免了因观得过分深入所带来的风险;同时,浅观是专门针对现在修行人普遍存在的定力不足等问题进行拨正,非常适合当下群机。