幻海迷局

净土往生

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碎演慈香(254)

一个放松眼睛的观法

 

(一)

 

同修:老师,我说一点刚才想到的:在群里面看见这些分享,侧面说明众生是存在的,虽然隔着六道的不同界限。如果没有欺骗我们,他们也是用自己的亲身经历、自己的以身试法来演出,也是相当低调的事情啊,包括我自己的这些也是啊。老师,这算一种事信吧?

 

老师:算。在暂时看不着、摸不着的情况下,周围人众的上演也可以从法理层面抽出事信的部分来。

 

(二)

 

同修:老师,我死之后,请的经书怎么办?别人肯定是乱扔掉的,那不是给别人一个大坑。经书都会有用烂的时候,怎么处理?

 

老师:你可以告诉别人要怎么处理。

 

同修:老师,我也不知道怎么处理。

 

老师:交待他人送到哪里也可以。

 

同修:好的老师。送到寺院吗?

 

老师:对方让送的话,可以。

 

同修:老师,到时候您的略说怎么处理?

 

老师:我多说一句,这些身后事就随它去。你若关心,不想明珠暗投,就提前交待好、嘱咐好,余下就不要再管了。

已经想到临终了,就研究怎么做好这个大事。这才是正经的,对吧?

 

(三)

 

同修A:传承是承传,普门施食亦是承传,就算面前一碗清淡的粥,也是来之不易。没有仏菩萨的慈悲救度,面前可就不是这甘甜可口的米粥了,而是烊铜铁丸了。承接仏菩萨无量的慈悲,传递给还在受苦受难的众生,思维后更深地体会系统的种种,不禁热泪盈眶。

 

老师:终会有一场令你热泪盈眶。

如果你的东西连自己都撼动不了,如何撼动别人乃至众生呢?所以,想感得彼仏出手,感得彼众生吐口,感得某善神护佑,又当以什么样的感动面对自他呢?

 

同修A:东西不再冷冰冰的,有温度了呢。

谢谢老师!

同修B:老师,今天又想了想。承接和传递真的就在呼吸间,在念念间,但这个不是说说而已。

 

老师:嗯嗯,是那个感觉。

(四)

 

同修A:我这人联想能力偏强一点,也容易分心,感觉烦恼。

我这几天做早、晚课,念经和仏菩萨名号。明明自己给自己洗脑要专心点、投入一点,但是读着读着就开始胡思乱想其它事情了,在读经途中会情不自禁地笑起来。自己发现不对劲,会暗示自己投入点,情况好些,但是过一会儿又胡思乱想了。

想问一下,有没有让自己专注的方法?

同修B:如果想读经专注一些,你可以试试随文入观方法,在微信公众号中有相关文章,可以去查阅一下。

另,还可以读经、念圣号前心念告诉周围众生:这段时间我要开始读经、念圣号,请不要干扰。

 

老师:如果联想能力强,可以试试我们的一个念法,叫做“十念十观念仏法”。

 

(五)

 

同修A:老师,我想问问有什么观法可以帮助提升眼部的能量吗?感觉自己每天用眼过度,我最近尝试能量灌注时多在眼部停留,但感觉效果一般。

 

老师:哦。用眼过度了,还是感觉上有被影响了呢?

 

同修A:应该都有。

 

老师:有个观法或许会满足你的需要:

眼前有一泓淡蓝色湖水,水面波光粼粼,随风微漾,间或有水面波动的反光闪闪亮亮。这泓湖水在全部视野的中心,视野的边缘是湖堤。

放松自己的呼吸和肌肉,让身心放空、安静,不去思虑其他,只静静地凝视湖面及闪闪波光。

如果感觉有风从眼睛里吹向外面,可以继续保持,只要不难受就不用控制;若难受了,放松肌肉,把注意力略调回一点儿到呼吸上。

观完毕,微闭双眼,眼球上下左右慢慢转几圈以适应当下的眼压。感觉差不多了,就可以正常用眼了。

 

同修A:谢谢老师,感觉眼睛不那么干了。

同修B:老师,眼睛很酸。

 

老师:放松部分要更着重了呢。

 

同修B:好哒,老师。

同修C:老师,为什么会感觉有风呢?

 

老师:你感觉到风了?

 

同修C:看过那个催眠的视频,我自己试一试,感觉额头明显有风。可是屋子关着门,是不可能有风吹过的。

 

老师:身体本就是一个动态平衡状态,有点什么反应是可以理解的。

感觉有风呢,要调整脾气哦,脾气大,风就大了点。风大是支撑水火地大的基础,风穿插在水火地中也是正常的。

本身这副身体也就像一个面袋子,说不漏,那是没漏面粉,但也没到穿不过风的致密,把风吹出去就好了。

 

同修C:好的,谢谢老师。

同修D:观的时候眼睛和额头有点发胀,放松环节过后确实感觉眼眶润了很多,看了一天电脑的疲劳感也缓解了。

同修E:我也是右眼连带这一片有点酸胀。

 

老师:酸胀,就是稍稍有那么丁点儿不通畅。

 

同修D:老师,那应该加大力度观还是缓和点、保持节奏?我一用力就会有眩晕感,也是不通畅吗?

 

老师:应缓和些。

 

人间天于幻海迷局

2022.2.26

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